Meest voorkomende voetproblemen

 

Eelt

Eeltvorming ontstaat door overmatige druk en wrijving door bijvoorbeeld verkeerde schoenen of voet-/teenstandafwijkingen. Er kan extra eelt ontstaan door een vertraagde afstoting van de hoornlaag. Dit eelt kan branderig en pijnlijk aanvoelen. Verwijder het eelt met een rasp of laat het door de pedicure weghalen en houdt de kwetsbare plekken goed vet. Eventueel uw looppatroon of schoenen aanpassen indien daar de oorzaak ligt.

 

Eeltkloven

Eelt kan erg droog zijn en gaan barsten, dan noemen we het eeltkloven. Meestal komt dit voor op de hielen. Deze kloven kunnen zelfs gaan bloeden en ontsteken en kan erg pijnlijk zijn. De pedicure kan de harde randjes van de kloof weghalen, waardoor de huid weer kan helen. Een open kloof kan met Betadinezalf worden behandeld en verbonden. Verzorg de droge huid dagelijks met een voedende en/of vettende voetcrême om uitdroging te voorkomen.

 

Ingroeiende nagel

De punt of rand van de nagel drukt in de nagelplooi en kan gaan ontsteken en eelt gaan vormen. Dit kan komen door verkeerd schoeisel (te smal/ te kort), door de teennagels te rond of te kort af te knippen, een afwijkende vorm van de nagel (bolvorm), door zweetvoeten (geeft meer bacteriën en verweking van de nagelwal), bij sport of bij een afwijkende stand van de voet (platvoet of knikvoet/valgusvoet). De pedicure kan het eelt uit de nagelwal verwijderen en de zijkant van de ingroeiende nagel afvlakken en drukvrij leggen. Men kan ook kiezen voor het plaatsen van een nagelbeugel die de nagelkanten lift waardoor de nagel als het ware aan de zijkanten wordt opgetild en niet in de huid kan groeien. Ontstaat er pijn en roodheid dan kunt u iedere dag een voetbad nemen met een zeezout oplossing en dagelijks Betadine jodium in de nagelwal druppelen.

 

Kalknagel

Dit is een sterk verdikte nagel met wit en/of geelachtige verkleuring, mogelijk met strepen en ribbels in de lengte. Dit kan veroorzaakt worden door medicijngebruik, ouderdom of door bepaalde soorten eczeem. De pedicure kan de nagel dunner en glad frezen, zodat de nagel weer geknipt kan worden en indien nodig de nagelwallen drukvrij gelegd kunnen worden.

 

Schimmelnagel

Veel mensen lijden aan schimmelnagels (wordt vaak verward met kalknagels) en velen houden hun voeten (maar ook handen) graag verborgen. Schimmel welke leeft onder de nagels zorgt ervoor dat de nagel verkleurt, dik wordt en afbrokkelt. Bij niet of geenszins behandelen zullen de nagels misvormen, dik worden en uiteindelijk loslaten. De schimmel zit in huidschilfertjes die loslaten en zich zo verspreiden. De pedicure freest de nagel zo dun mogelijk af, indien de nagelplaat los zit knipt zij de nagel zo ver mogelijk weg en maakt de omgeving van de nagel goed schoon. Na de behandeling van schimmelnagels start u met een anti schimmel middel en neemt u de nodige hygiëne in acht:

  • Was uw sokken en/of panty’s binnenste buiten
  • Na het douchen goed de voeten drogen met name tussen de tenen
  • Behandel de schimmelnagels met een anti schimmel middel
  • Trek elke dag schone sokken en of panty’s aan
  • Indien het weer dit toelaat, draag open schoenen. Vermijd een broeierige atmosfeer
  • Wanneer u vaak op blote voeten in uw schoenen loopt, spray deze dan regelmatig in met een schimmeldodend middel
  • Wissel regelmatig van schoenen
  • Draag altijd slippers in zwembaden, sauna’s en andere openbare bad- en wasgelegenheden.

 

Likdoorn

Een likdoorn/ eksteroog is een verharde, naar binnen gegroeide eeltkern in de vorm van een puntzakje, met de punt in de huid gericht. De eeltkern kan druk uitoefenen op zenuwuiteinden en daardoor erg veel pijn veroorzaken. Op den duur kunnen weefsels zelfs in een ontstekingsachtige toestand raken. Likdoorns ontstaan door verkeerde schoenen, door een verkeerde stand van de voet of de tenen, of een combinatie van beide. Likdoorns komen voor onder de bal van de voet, op de tenen, onder de nagel, tussen de tenen of in de nagelwal. Soms is het een splinter of zelfs een ingegroeid haartje dat ingekapseld wordt en uiteindelijk de likdoorn veroorzaakt.

De pedicure kan de likdoorn vakkundig verwijderen. Als dit met regelmaat gebeurt door middel van (bloedeloos) snijden, frezen en drukvrij leggen kan de likdoorn op den duur kleiner worden en zelfs verdwijnen. Bij een likdoorn onder de nagel moet een stukje van de nagelplaat worden weggefreesd om bij de likdoorn te kunnen komen. Na het verwijderen van de likdoorn zijn er verschillende methoden om de nagel weer te herstellen. Het doel hiervan is dat de functie van de nagel kan blijven bestaan en dat wordt voorkomen dat er huid naar boven komt via de ontstane opening. 

 

Traumanagel

Dit is een vergroeide nagel. De oorzaken kunnen verschillend zijn. Voorbeelden: klap of stoot; nagelbeugel; kunstnagel; nagelloslating; nagel-operatie. In bijna alle gevallen gaat de nagel er in zijn geheel af. Omdat het aangroeien van een nieuwe nagel een langdurig proces is, kunnen hierbij problemen ontstaan. Bijvoorbeeld, het huidgedeelte van de teen dat nu geen druk ondervindt van de nagel, komt daardoor iets omhoog, waardoor de nieuwe nagel er niet gemakkelijk overheen kan groeien. Gevolg: de nagel groeit in of groeit niet meer vooruit. Hierdoor ontstaat een dikke (bolle) misvormde nagel. Een pedicure of podotherapeut kan met verschillende technieken de nagel begeleiden tot normale groei (nagelbeugeltechniek, kunstnagels). Dit is een vrij langdurig proces, tot soms wel twee jaar. De patiënt moet vaak terugkomen voor behandeling. 

 

Wratten

Wratten worden door een virus veroorzaakt en zijn besmettelijk. Ze worden veelal opgedaan in (bijvoorbeeld) zwembaden en sportzalen of door het passen van schoenen met blote voeten. Doordat er bloedvaatjes in meegroeien, kan een wrat gemakkelijk bloeden. Voetzoolwratten zijn vaak met een laagje eelt bedekt en lijken daardoor nogal eens op een likdoorn. Eén van de verschillen tussen likdoorn en voetzoolwrat is dat de wrat pijn geeft bij zijwaartse druk (knijpen) en de likdoorn bij druk van boven. Alleen een arts kan bepalen of het inderdaad een voetzoolwrat is of een andere aandoening. De arts of pedicure kan de wrat verwijderen door middel van een vloeibare stikstof behandeling. Bij voetzoolwratten is de voet bij deze behandeling nogal pijnlijk gedurende een paar dagen.

 

Zweetvoeten

 Dit betreft een extreem verhoogde zweetuitscheiding. Soms komt dit voor over het hele lichaam, maar ook wel plaatselijk, bijvoorbeeld aan de voeten. De oorzaak ligt in een stofwisselingsstoornis, of een emotionele stoornis. Maar bij zweetvoeten kan ook de voetbekleding de oorzaak zijn, bijvoorbeeld synthetische schoenen of sokken. Een speciale vorm is bromhydrosis gekenmerkt door de onaangename geur. Hierbij speelt de afbraak van de hoornstof op de transpirerende voet een rol in combinatie met bacteriën en schimmels.

Draag leren schoenen (ook de binnenbekleding), die bovendien de voet niet afsluiten. Draag het liefst sokken of kousen die vocht kunnen opnemen (katoen, wol). Neem regelmatig wisselbaden en/of voetbaden. Gebruik deodorant of absorberende poeders, te koop bij uw pedicure, drogist of apotheek. Je huisarts kan in ernstige gevallen een lotion voorschrijven.

 

Zwemmerseczeem

Zwemmerseczeem is een huidschimmel aan de voeten. Meestal begint het tussen de tenen met jeuk en soms een onaangename geur. De plek is wittig en vaak vochtig, soms met kloven of losse velletjes. Het kan zich uitbreiden over de voetzool, zelfs over de hele voet. Op de wat drogere huid doet het zich vaak voor in de vorm van blaasjes, met vervelling als gevolg. Huidschimmel is besmettelijk en kan worden opgedaan op vochtige plaatsen, bijvoorbeeld zwembaden en douches van sportzalen. Het passen van schoenen met blote voeten en ook (overmatige) zweetvoeten zijn eveneens risico-factoren. Kennelijk speelt de (verminderde) weerstand van de huid een rol. Dit kan het geval zijn na ziekte of tijdens menstruatie. Dit houdt in dat de PH (zuurgraad) van de huid niet meer ideaal is om schimmels en bacteriën te weren. De PH kan ook in negatieve zin beïnvloed worden door het regelmatig baden met veelvuldig gebruik van zeep. Een recent onderzoek heeft uitgewezen dat momenteel bijna de helft van alle Nederlanders besmet is met een voetschimmel.

 

Zelf aan de slag met voetklachten of teenafwijkingen 

Heb je last van een hallux valgus (scheve grote teen), hallux limitus/rigidus, metatarsalgie, hielspoor, mortons neuroom,  hamerteen of klauwteen en wil je hier actief mee aan de slag kijk naar de tips op

voetentraining.nl